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爱吃黄豆酱不用买，教你在家做，香辣下饭，做法简单又好吃

材料准备： 1. 黄豆（500克） 2. 盐（适量） 3. 辣椒粉（适量） 4. 大蒜（适量） 步骤： 1. 将黄豆洗净后泡水中浸泡6-8小时，确保豆子变软。 2. 把泡软的黄豆煮沸，然后转至中小火煮熟。这个过程中，可以反复加水，直到豆子变得非常烂熟。 3. 煮好的黄豆沥干水分，用擀面杖或者搅拌机将其搅碎成泥状。 4. 搅拌好的豆泥用干净的纱布包裹，挂起来滴水，约2小时至水分滴尽。 5. 将滴水的豆泥放入碗中，加入适量的盐，搅拌均匀。 6. 用一个锅，加热适量的油，放入蒜末和辣椒粉，炒香蒜末，关火。 7. 炒香的蒜末和辣椒粉倒入豆泥中，搅拌均匀即可。

， 本文转自：南通日报 省第九届农民体育节举办 如东女将斩获多个奖项 本报讯 （记者唐佳美）10日，江苏省第九届农民体育节在徐州沛县举办，全省200多名选手参赛。

抖音每天都要让我的号自动去关注别人。我想关注哪个我不能决定吗？

在抖音中，通常你可以自由选择关注哪个用户，但具体的关注功能可能会受到平台规则和限制的影响。抖音可能会根据用户行为、兴趣等因素推荐给你一些用户，但你可以自行浏览并选择关注你喜欢或感兴趣的用户。请注意，自动关注他人可能违反抖音的使用规定，建议遵守平台规则并进行合法合规的操作。

坚持把“双带五引”工程纳入机关基层党组织书记抓党建述职评议考核和机关党建调研督查重要内容，纳入基层党建联系点重点工作，纳入联系指导市（州）直机关工委重点任务，加强定期调度研判，推动各项重点任务落到实处。，对于社会公众来说，除了解艾滋病的主要传播途径、主要预防措施等知识外，养成健康生活方式，保持强健身心也是日常预防疾病的重要措施。

跟女孩在一块两年了让她结婚她不结 我想跟她分手 她说我绝情还很难过 帮我出出主意怎么办啊？

分手是一个艰难的决定，但如果你认为结婚是重要的并且对你们的关系产生了重大的影响，那么考虑分手是一个合理的选择。以下是一些建议，帮助你处理这个情况： 1. 好好沟通：与女孩坦诚地交谈，表达你想要结婚的愿望以及为什么这对你来说很重要。听听她的想法和顾虑。沟通可能帮助你们更好地了解对方。 2. 给时间思考：如果她在结婚上有疑虑，那么给她一些时间来考虑与解决这些疑虑。有时候人们需要更多的时间来做决定。 3. 寻求咨询帮助：如果你们对于结婚问题存在分歧，寻求专业的婚姻咨询师的帮助可能有助于解决这些问题。咨询师可以提供中立的观点和指导。 4. 自我反思：在做出分手决定之前，好好反思一下你们的关系和期望。考虑你是否可以接受她不愿结婚的决定，并且你们是否可以找到其他方式来满足彼此的需求。 5. 接受分手的可能性：如果你们无法解决关于结婚问题的分歧，那么你可能需要接受分手的现实。尽管初始时可能会感到难过，但与一个不愿结婚的伴侣保持关系可能会导致更多的矛盾和不满。 最重要的是要坚持自己的价值观和需求，同时也要尊重并理解对方。事情可能需要时间来解决，所以要对自己和对方有耐心。

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